Домой Общество ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ПОРОК ИЛИ ДОСТИЖЕНИЕ?

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ПОРОК ИЛИ ДОСТИЖЕНИЕ?

0

Этот тест поможет вам разобраться в том, насколько вы на сегодняшний день живете в согласии с самим собой.
Отвечайте «да», «нет» или «не знаю».
За каждый ответ «да» на вопросы 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 и ответ «нет» на вопросы 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 15 поставьте себе 10 очков. Ответ «не знаю» оценивается в 5 очков.

1. Я вполне доволен собой.
2. Некоторые люди и события вызывают во мне очень противоречивые мысли и чувства.
3. Я точно могу сказать, в какой период жизни я стал полностью отвечать за себя, обрел самостоятельность и независимость.
4. Я часто рисую в воображении то, как я хотел бы себя вести в различных жизненных ситуациях, но в жизни, к сожалению, все бывает иначе.
5. Кроме мелких промахов, мне не в чем себя упрекнуть.
6. Я часто не знаю, чего хочу.
7. Я умею хорошо чувствовать свое тело (организм) и понимаю, когда проблемы со здоровьем бывают вызваны моими внутренними конфликтами и душевным разладом.
8. Я очень переживаю из-за того, что никогда достигну идеального состояния собственной личности.
9. Когда передо мной стоит проблема, вызывающая противоречивые мнения и чувства, то я не поддаюсь отрицательным эмоциям, а мысленно веду внутренний диалог с собой, чтобы спокойно во всем разобраться и найти оптимальное решение.
10. Иногда моя реакция на некоторые ситуации бывает не-адекватной.
11. В моей жизни есть такие ценности, во имя которых я бы сделал больше, чем могу сейчас представить.
12. Я часто берусь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека, и потому часто спешу, мне не хватает времени.
13. В тяжелых жизненных ситуациях я могу поддержать себя, и, если бывает возможность (время, место), то я позволяю себе «переболеть».
14. Считаю, что сегодня мир изменился настолько, что добро и зло стали относительными понятиями.
15. Я часто соглашаюсь с критическими оценками в свой адрес, хотя на самом деле так не думаю.

От 105 до 150 баллов. Вы любите себя и умеете жить с собой в согласии, хорошо себя знаете и можете себе доверять. Именно это помогает вам находить выход в трудных ситуациях. Вы бываете для себя источником силы и поддержки даже тогда, когда другие вашу силу считают слабостью.
От 55 до 100 баллов. Очевидно, вы недостаточно любитe себя, и в этом причина вашего внутреннего разлада с собой. В вас много сомнений и недовольства собой, самоосуждения. Можно предположить существование каких-то преград, мешающих полному принятию собственной личности. Возможно, вы предъявляете к себе завышенные требования. Примите себя таким, какой вы есть, попробуйте точнее оценить свои возможности и одновременно быть терпимее к себе (вы – человек мыслящий, но и ошибающийся), и жизнь будет приносить вам гораздо больше удовлетворения.
От 0 до 50 баллов. Ваши ответы говорят о полном отсутствии принятия себя и согласия с собой. Можете ли вы понять, почему так не любите себя? Сумейте изменить эту ситуацию, станьте для себя добрым, понимающим другом, определите, какие предрассудки и стереотипы относительно самого себя вам присущи, и сумейте от них отказаться. Наверняка это то, что вам внушили. Вы – это вы, а не то, что о вас говорят и думают. Не мучайте себя игрой воображения. Просто начните делать то, что вам больше всего хочется, даже если этому сопутствует риск. 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.