22 октября стартовал новый сезон марафона красоты, здоровья и спорта «Худеем вместе». Во втором выпуске рубрики «Дневники» мы продолжаем знакомить вас с новыми участниками проекта.
Галина Закирова — третья участница нового сезона проекта «Худеем вместе». Ее цель как и у других участников, — избавиться с помощью профессионалов от лишних килограммов.
По профессии Галина Закирова бухгалтер. В 40 лет она весит 99 килограммов.
— Когда мой вес перевалил за 105 килограммов, я поняла, что это предел и дальше так жить нельзя. Я решила, что нужно начинать с правильного питания. В этом мне помог сервис «Все готово Рыбинск». Посоветовалась со специалистами, они предложили мне взять калорийность 1200 в день. Но, как оказалось потом, этой еды мне было много, и иногда у меня не хватало уже сил съесть, к примеру, второй завтрак или полдник. Поэтому можно смело брать 800 калорий и иногда позволять себе расслабиться, но немного. Это просто великолепно, когда тебе прямо домой приносят целый мешок с готовой едой. Меню очень разнообразное. За то время, которое я питалась, не попалось одинаковых блюд, — рассказывает участница проекта.
За три недели с сервисом «Все готово Рыбинск» Галине удалось сбросить семь килограммов, но на достигнутом она останавливаться не собирается.
— От специалистов сервиса я и узнала, что начинается новый сезон «Худеем вместе», где будут участвовать сразу несколько человек. Поняла, что это мой шанс, который нельзя упускать. Ребенок меня поддержал в этом желании, а муж заявил, что готов на все, лишь бы я похудела, — рассказывает Галина. — С лишним весом жить тяжело. И это касается не только выбора одежды, но и моего здоровья. Попыток похудеть за последние годы было у меня много. И когда я ставлю себе цель, занимаюсь спортом и питаюсь правильно, то лишний вес уходит достаточно быстро. Поддержание заданного веса после похудения — вот сложная для меня задача. — Пока мы только вливаемся в процесс, но я собираюсь заниматься вплотную, чтобы достичь желаемого результата.
Результат, к которому стремится Галина, — 72 килограмма.
