Эти слова — жизненный принцип и название книги Станислава Бочкарева. Ему нет и 30, но он уже завоевал множество спортивных наград, добился успехов в бизнесе, реализовал спортивно-оздоровительные проекты. А еще Станислав пишет стихи и песни, а теперь и книги. На вопрос, как он успевает всем этим заниматься, молодой человек отвечает просто: я иду к своей цели.
Книга Станислава Бочкарева «Твой выбор побеждать» начинается с небольшого эксперимента. Читатель должен закрыть глаза, представить себе яблоко и откусить кусочек от него, представить цвет фрукта и его вкус. У каждого они получатся своими. Так же и с нашим мироощущением. Оно у всех разное, а значит, для кого-то неудача — это пустяк, который сделает его сильнее, а для кого-то большая трагедия, которая остановит человека на пути к мечте.
Неудача = опыт
Станислав учит людей интерпретировать эти неудачи. Он признается, что садился за написание книги много раз, потом бросал, но вновь начинал ее писать. И каждый раз он повторял себе: это не неудача, это — опыт.
Но как превратить свои неудачи в ценный опыт? Для начала просто заменить одно слово на другое. Подсознательно слово «неудача» отягощает и демотивирует. Оно носит отрицательный смысл, поэтому, часто употребляя его, человек сам делает себе хуже. Замените его на слово «опыт» и заметите, что станете относиться к нему иначе. Мы знаем много пословиц: «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда», «Сросшиеся кости крепче» и другие. Они мотивируют двигаться вперед к своей цели и учат преодолевать трудности. Именно опыт прошлых ошибок помогает нам добиться своей цели.
Как превратить свою неудачу в опыт:
— Ошибок нет, есть результат.
— Никто не идеален, а это значит, что успешнее тот, кто более деятелен.
— Результат — не необратимое явление. Его всегда можно исправить, а главное, учесть в будущем.
— Результат, даже отрицательный, — наш помощник.
— Неудач нет, есть опыт.
Психология удачи
Молодой человек считает, что в достижении цели задействованы многие факторы, в том числе и психологические. Так, одним из основополагающих аспектов является уверенность в себе. Она в свою очередь делится на три фазы: чувство, поведение и решительность.
— Понятием «чувство уверенности» мы называем некое внутреннее ощущение силы, свободы воли, права, подкрепленное отсутствием страха, сомнений и неправоты. Чувство, которое можно и нужно воспитывать, — пишет Станислав Бочкарев. — Уверенное поведение также немаловажно. Мы показываем окружающим, а на самом деле себе, что мы сможем добиться своей цели.
Здесь автор приводит в пример историю одного спортсмена. Перед соревнованиями он сильно волновался. Чтобы вернуть ему веру в себя, тренер дал новичку свой пиджак, на котором был значок мастера спорта СССР. Эта небольшая деталь помогла спортсмену обрести уверенность и попасть в призовую тройку.
Решительность. Ее ни в коем случае нельзя путать с безрассудством, уточняет автор. Решительный человек всегда анализирует свои способности и окружающую обстановку. Безрассудный человек будет прыгать из горящего дома с криками «я сам о себе позабочусь», сбивая пожарных. Решительный же, оценив обстановку, прыгнет в сугроб, если спасатели не смогут проехать во двор.
Мечты, фантазии и цели
— Между фантазией и мечтой существуют, на первый взгляд, совсем непримечательные отличия. Фантазия — это тоже вид воображения, признаком которого, помимо создания самостоятельных образов, будет отсутствие действий вовсе, — отмечает Станислав во второй главе книги.
Однако он не призывает совсем отказываться от фантазий, так как они помогают развивать творческое мышление, которое, в свою очередь, может привести к новым и свежим идеям.
Цель, если говорить простым языком, — это то, чего мы хотим добиться. В результате достижения любой цели мы получим один самый главный результат — удовлетворение собственного эго.
Но зачем мы идем к цели? Об этом нам расскажет мотивация.
Все люди замотивированы на одну цель, но по-разному. Все это зависит от их психологических типов: властолюбец, деловой человек, игрок, творец, «пыль в глаза» и экзистенциальный индивид. Именно от типажа и темперамента будет зависеть, какими способами люди будут добиваться своей цели: упорной работой или пойдут «по головам». В любом случае они добьются своего.
Лики достижений
В третьей, завершающей главе своей книги Станислав рассказывает о спортсменах, которые достигли цели и добились высоких результатов в своем деле. Каждая из этих историй вдохновляет автора. И надеется Станислав, вдохновит и читателей.
Акробат Дмитрий Васильев получил серьезную травму на соревнованиях, но продолжил выступление, несмотря на боль и запрет тренера. В завершение композиции был прыжок, который окончательно «сорвал» его спину. Реабилитация заняла несколько лет. Но спустя это время Дмитрий вернулся в спорт и завоевал звание мастера спорта международного класса.
Валентин Егоров поверил в себя благодаря своей команде. Чемпионат мира по гиревому спорту в Харькове стал одним из пиковых моментов в его жизни. Тогда капитана команды выбирали не тренеры, а сами спортсмены. И сборная команда выбрала именно Валентина.
А вот история Александра Каменского. Еще школьником он поставил себе цель — стать чемпионом России. На соревнованиях по пауэрлифтингу основным нормативом для его получения стал присед с 300-килограммовой штангой. На тренировках это у Александра никак не получалось. Лишь однажды он смог присесть с нужным весом. Но все же поехал на турнир. И вернулся домой уже мастером спорта.
Все эти истории, а в книге их намного больше, вдохновляют. Все эти люди обладают мотивацией и желанием добиться желаемого результата. Они смогли.
От себя добавлю, больше всего в книге Станислава Бочкарева «Твой выбор побеждать» меня вдохновили слова о том, что неудачи нужно превращать в ценный опыт, который мы приобретаем. Действительно, если взглянуть на все это с другой стороны, то получается, что, совершая ошибки, я становлюсь мудрее. И это мотивирует не откладывать все дела на потом, когда будет удобный случай, а пойти к своей цели прямо сейчас и добиться ее.
Валентина Гундерина
