Владимир Путин объявил неделю с 30 марта по 5 апреля нерабочей. Глава государства призывает граждан быть ответственными и проявить сознательность в эти дни. В Рыбинске также большинство предприятий и организаций не выходят на работу. Как провести эти дни, рассказывают эксперты.
Михаил Цветков, граврач городской больницы № 2 имени Пирогова:
«Не рекомендую в эти дни выходить на улицу без острой необходимости. Особенно это касается пенсионеров, которые попадают в группу риска. Если вам срочно необходимы продукты и медикаменты, обратитесь к родственникам или знакомым.
Тем, кто не входит в группу риска, все равно рекомендую оставаться дома. Можно почитать книги, посмотреть фильмы, заняться творчеством. Нельзя забывать про спортивную форму — обязательно делайте зарядку. Выходить на улицу можно, но нужно избегать скопления людей. Главное — не забывать мыть руки и носить медицинскую маску»
Ольга Гоголева, начальник территориального отделения Роспотребнадзора в Рыбинске:
«В эти дни не нужно выходить на улицу, а если и придется это сделать, то нужно быть предельно аккуратным и осторожным. Помните, что большое скопление людей может привести к распространению инфекции.
По возможности избегайте поездок на общественном транспорте, очередей в магазинах, а также остановок. Обязательно тщательно мойте руки, носите медицинские маски и пользуйтесь санитайзерами».
Советы по профилактике коронавируса от Роспотребнадзора:⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— Постарайтесь реже посещать общественные места. По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков;
— Если Ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды — ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью. Ваш мудрый совет поможет сохранить здоровье вас и ваших родных;
— Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна для вашего здоровья. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза — так вирус может попасть в ваш организм;
— Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования;
— Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с вами в общественных местах и в транспорте;
— Если вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) — не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом;
— Если вы заболели простудой, а среди ваших близких люди выезжали за рубеж в последние две недели, обязательно скажите об этом врачу. Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.
