Домой Спорт «Высота — не хобби, высота — это жизнь»

«Высота — не хобби, высота — это жизнь»

0

Взобраться на вершину отвесного скалодрома за несколько секунд или же подняться на пик Кавказских гор может каждый — достаточно лишь правильно подготовиться. В преддверии Международного дня альпинизма, который отмечается сегодня, 8 августа, «Рыбинская неделя» поговорила со скалолазом Константином Беляевым о нюансах дисциплины и буднях профессионала, связавшего жизнь с высотой.

Навыки для отдыха и работы

Пришел к высотам Константин еще в семнадцать лет. В 2003 году молодой человек всерьез увлекся горным туризмом — попав в лагерь актива и познакомившись с увлекавшимися походами студентами, Константин тоже заразился духом активных путешествий. Причем, как отмечает сам скалолаз, до того интереса к спорту он не проявлял. Спустя лишь несколько лет смог сдать экзамены по специальности детско-юношеского, а также водного туризма и уже сам водил «в поля и воды» группы ребят.

— Параллельно с обязанностями педагога дополнительного образования в рыбинском Центре детского и юношеского туризма я уделял время и хобби — меня все тянуло где-то полазать, взобраться на маршрутах повыше. Хотелось познать высоту. Нашел себе единомышленников на работе, начальство же дало добро нашим увлечениям — мы съездили на учебу, а вернулись уже инструкторами по скалолазанию. Там же, в центре туризма, возвели первый в городе скалодром, открыли секцию, стали учить ребят, — рассказывает Константин.

Проработал инструктор скалолазания в центре туризма пять лет, после чего он организовал свой скалодром — в первую очередь, как он сам говорит, как хобби. Кроме того, со своей инициативной группой, теми любителями туризма, с кем был уже давно знаком, Константин продолжил устраивать походы на просторы природы как по земле, покоряя Эльбрус и другие вершины, так и по воде, спускаясь по рекам на байдарках.

— Деятельность выросла из хобби — я не профессиональный спортсмен, никаких регалий не имею, да и поздно было бы — профессионалы, как обычно бывает, в 25 лет уже уходят из скалолазания, и заканчивают с соревнованиями, — отмечает скалолаз.

Константин покоряет высоты не только в качестве хобби и как инструктор. Навыки скалолаза пригодились в работе за пределами спортивных дисциплин — в промышленном альпинизме, специальных высотных работах с использованием профессиональных техник и снаряжения.

— Для меня высота и туризм — это образ жизни, и они взаимосвязаны — здесь и отдых, здесь и работа. А горы — так вообще моя любовь навеки, — признается Константин.

Высота для активных

Понятия дисциплин альпинизма и скалолазания очень близки между собой и много лет воспринимались как синонимы. Окончательное разделение «братских» видов спорта на две официальные дисциплины произошло в 70-ых годах прошлого века. По факту их различия заключаются в некоторых спецификах соревнований. Например, альпинист испытывает свои силы в природных условиях или при их имитации, используя специальный инструмент, скалолазы же могут тренироваться на искусственных скалодромах с помощью силы и цепкости своих рук, хватаясь за специальные зацепки на подготовленной трассе.

— По факту работа что у альпинистов, что у скалолазов постоянно пересекается. Например, мы используем одни и те же страховочные беседки, ту же динамику веревок, одинаковые техники восхождения и многое другое. Поэтому все же будет справедливо заявить, что все скалолазы являются альпинистами и наоборот, хоть регалии и отличаются, — говорит нам Константин. — Например, значок «Альпинист России» требует от спортсмена прохождения серьезных испытаний.

Инструктор отмечает, что скалолазание — это тот вид спорта, который подходит для всех. Дети с двух-трех лет уже набирают высоту под пристальным наблюдением тренеров. Для юных спортсменов эта дисциплина крайне полезна — ведь при подъемах у человека задействуются много групп мышц, которые в повседневной жизни оказываются «неактивными», в частности это мышцы спины и пальцев.

— Кто-то считает скалолазание и альпинизм экстремальными видами спорта. Среди тех, кто приходит заниматься впервые, есть два типа людей: оглядывая скалодром, одни говорят «О,как у вас тут высоко — это не для нас», а вторые заявляют: «О, как у вас тут низко — это неинтересно». И уже когда люди начинают настоящую тренировку, они понимают, в чем заключаются настоящие нагрузки. Маршруты искусственного скалодрома обычно разделены по цветам — то есть человек, восходящий вверх, идет, например, лишь по зацепкам красного цвета — это его тропа. Она может быть простой, может быть сложной — все это заранее индивидуально подстраивается под скалолаза. Каждая зацепка снимается, перекручивается на другое место, путь меняет уровень сложности, — объясняет Константин.

Каждая тренировка скалолаза начинается с общефизической подготовки — бег, подтягивания, отжимания, отработка выносливости спортсмена. Не обойтись и без специальной подготовки — особые хваты, постановки ног, технические приемы подъема. Частая ошибка новичка, как отмечает инструктор — это попытка подтянуться на руках на зацепках вместо того, чтобы сэкономить силы, поработать «в комплексе» и оттолкнуться ногами. Спортсмен не остается один на один с высотой — его поддерживает страховочная система по типу «беседки», на ногах располагаются индивидуально подобранные «скальники» — особая обувь, облегчающая восхождение. Чтобы руки не скользили на разноплановых зацепках, скалолазы используют спортивную магнезию — тот самый порошок, которые многие путают с тальком.

Скалолазание условно делится на три направления. «Трудность» связана с прохождением запутанной трассы, иногда горизонтальной, а не вертикальной. «Скорость» — это процесс покорения спортсменом в среднем 15 метров и выше. Последнее направление — «боулдеринг», короткие, но тяжелые трассы до пяти метров, где много нависаний. Он очень зрелищный — трасса проходится быстро, спортсмены цепляются за труднодоступные валуны, а страхуют их не веревки, а маты.

— Кроме того, трассы в соревнованиях скалолазания бывают как открытые, так и закрытые, что немаловажно. При открытых трассах спортсмены рассматривают и изучают дистанцию заранее, а также могут следить за соперниками, подмечая их ошибки. На закрытой трассе скалолаза выводят на участок, который он видит впервые, и дают ему пять минут — за это время он должен изучить трассу и, собственно, преодолеть ее, — рассказывает инструктор.

Альпинизм и скалолазание как виды спорта в Рыбинске только начинают осваивать, отмечает Константин Беляев. Но уже сейчас дела идут в лучшую сторону, в минувшем феврале в городе состоялся первый фестиваль по зимнему альпинизму «RybinskICE». Семь спортсменов преодолевали на время 11-метровую вертикальную ледяную трассу, которую создавали в течение двух месяцев специально для проведения соревнований на территории спортивной школы «Переборец». Фестиваль был тепло принят жителями города, и организаторы надеются, что интерес к «высотным» видам спорта впредь будет только расти.

Гузенко Глеб

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.