Для представителей этого вида спорта крепкое мужское рукопожатие — своеобразная визитная карточка. И в этом нет ничего удивительного, ведь рука армрестлера скажет о его сути намного больше, чем любое громкое слово. Есть и в Рыбинске люди, которые, сцепив кисти и поставив локти на стол, готовы померятся силами с самыми титулованными соперниками. О них «РН» рассказал тренер и основатель секции армрестлинга Станислав Миронов.
Глаза в глаза со своим соперником
Вспоминаются слова из песни: «Каждый выбирает по себе женщину, религию, дорогу». Но и со спортом все обстоит точно так же. Рожденный бегать не будет тяжелоатлетом, а шахматисту вряд ли когда-то захочется стать мотогонщиком.
Армрестлинг — это спорт для сильных не только телом, но и духом. Ведь здесь встречаться со своим соперником приходится, что называется, глаза в глаза. А правила построены таким образом, что право на ошибку практически не дается. Собранность, дисциплинированность и нацеленность на результат должны быть всегда верными спутниками того, кто хочет добиться успеха в этом виде спорта.
От забавы до спорта
Спортом борьба на руках стала относительно недавно. Официально первые соревнования прошли в 1952 году в Америке. Именно в этой стране американский журналист Билл Соберанес в одном из баров небольшого калифорнийского городка Петалума организовал первый официальный турнир по борьбе на руках.
Дальше — больше. Армрестлинг стали транслировать на телевидении, а потом за дело взялся Голливуд. Тот же бодибилдинг своей всемирной популярностью во многом обязан Арнольду Шварценеггеру и множеству голливудских боевиков. Не является исключением и армрестлинг, который заинтересовал Сильвестра Сталлоне, который для съемок своего фильма провел «Over the Top», организовал грандиозный международный турнир по борьбе на руках. Он собрал самых сильнейших спортсменов со всего мира и прошел с огромным успехом.
В 1990-х годах этот спорт получил распространение и в России. На данный момент благодаря регулярным победам на чемпионатах мира и Европы Россия закрепила лидирующее место в его табели о рангах.
Сила и зрелищность
Несведущие люди, возможно, скажут о том, что армспорт не зрелищен, но это не так. Сейчас во многих странах мира, Россия в этом списке не исключение, растет его популярность. Он затмевает многие силовые дисциплины. Стоит отметить, что армспорт, помимо армрестлинга, включает в себя еще одну составляющую, называемую армлифтинг, — это силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата. В Рыбинске есть реальная возможность попробовать себя и в том, и в другом.
Армлифтинг и армрестлинг для нашего города относительно новые виды спорта. Только в 2013 году на базе СШОР No7 в ДС «Метеор» зародилась первая секция, где стали выковываться стальные руки Рыбинска. Но уже сейчас в городе создана конкурентная среда среди спортсменов, которая позволяет добиться такой подготовки, чтобы не выглядеть блекло на выездных соревнованиях самого разного уровня.
Армспорт в лицах
Каждый вид спорта ассоциируется с человеком, который добился в нем существенных успехов. Среди российских спортсменов, пожалуй, самым известным армрестлером является Алексей Воевода, который в широких кругах больше известен как олимпийский призер и чемпион мира по бобслею. Эти победы пришли уже после того, как он успел стать девятикратным чемпионом мира по армрестлингу.
В нашем городе есть свои успешные флагманы в этом виде спорта. На сегодняшний день в рыбинской секции занимаются 20 человек, это настоящий боевой кулак с мощной внутренней конкуренцией. Основателем и бессменным тренером является Станислав Миронов. Он слывет не только опытным спортивным наставником, ведущим вперед к победам своих подопечных, но и сам активно участвует в различных соревнованиях, проходящих в Ярославской и других областях, а также в чемпионатах России и даже мира.
Станислав всего за три года стал сильнейшим рукоборцем Ярославской области, а также чемпионом и рекордсменом мира по силе хвата, а начиналось все в его спортивной жизни, как говорится, с молодых ногтей.
— Борьба на руках привлекала мое внимание еще с подросткового возраста. Побеждал всех в школе, ПТУ, армии. Я всегда хотел заниматься, но не было у нас в городе этого вида спорта. Через интернет узнал, что в Ярославле есть секция. Так я начал ездить тренироваться в областной центр, это продолжалось в течение 2 лет, каждую пятницу я ездил и учился бороться, — рассказал нам Станислав Миронов.
На вопрос о том, какими чертами характера должен обладать человек, чтобы добиться успехов и побед, Станислав без доли сомнения ответил, что важна сила воли, огромное желание и четко поставленная цель.
— Стоит понимать, что натренировать силу хвата быстро не получится. Преимущество в нашем виде спорта имеют те, кто в обычной жизни работает руками. Я, допустим, каменщик на стройке, тут уж хочешь не хочешь, а кирпичики способствуют тренировке рук. Не стоит сбрасывать со счетов и генетику, есть люди от природы сильные, — рассказал Станислав Игоревич. В этот спорт целесообразно приходить лет с 13-14. Раньше не стоит, поскольку организм должен быть уже окрепшим и готовым к тренировкам, которые, стоит сказать, довольно насыщенны — 3 раза в неделю по 2 часа. Залогом успешного результата является хорошая разминка, отработка техники за столом, набор силы с железом и развитие хвата. Для всего этого есть масса упражнений, — говорит Станислав Игоревич.
Наш собеседник также является тренером и по армлифтингу.
Соревнования
Рыбинские спортсмены принимают активное участие в соревнованиях. За последнее время турниры в Ярославле, Костроме, Иванове, Москве не обходились без их участия.
17-18 марта в городе Протвино в Подмосковье состоялся XXVI чемпионат России по армрестлингу. В нем приняло участие более 350 сильнейших спортсменов нашей страны. В составе сборной команды Ярославской области выступал Станислав Миронов.
Выступая в весовой категории до 90 кг, по сумме двоеборья (борьба на левой и правой руке) Станислав стал шестым, уступив лишь более титулованным армрестлерам России. Это лучший результат среди участников от Ярославской области, который позволил ему выполнить норматив мастера спорта и стать первым рыбинским спортсменом, выполнившим данный норматив.
Для всех и каждого
Скажете, что армспорт только для сильных мужчин. Ошибаетесь. Для успеха достаточно просто быть сильным.
— На данный момент у нас в секции, к сожалению, пока нет представительниц прекрасного пола, но наши двери для них открыты. Женщины могут добиться здесь значимых успехов при грамотно спланированных тренировках и умелой подготовке. Их силе смогут позавидовать даже мужчины, — сказал Станислав Игоревич.
Кроме того, секция армрестлинга дает реальный шанс людям с ограниченными возможностями окунуться в мир единоборств, став частью спортивного братства.
Так что если в ваши планы на ближайшее время входит получить мощный толчок для своего физического совершенствования и стать участником по-настоящему сильной команды, то стоит попробовать себя в армспорте. А потом ваша железная хватка все скажет за вас!
Анна МИТРЯШОВА
