Быть девочкой в наше время — это здорово. Спектр возможностей для развития огромен, а примеры успешности многих женщин говорят о том, что представительницам прекрасного пола по силам любые задачи. Однако, успехи невозможны без самого главного — здоровья.
Сегодня, 11 октября, когда во всем мире отмечают День девочек, мы решили поднять важные темы, а именно, что нужно знать родителям девочек, как и когда начинать говорить с ними на неудобные темы, и что поможет сохранить женское здоровье на долгие годы? Разобраться в этих непростых вопросах нам поможет практикующий акушер-гинеколог с 30-летним стажем Елена Баранова.
С первых дней
Времена, когда к женскому здоровью относились, мягко говоря, без должного внимания, ушли в прошлое. Современные женщины, по словам нашей собеседницы, стали очень внимательны к себе. И это прекрасно, когда ко врачу приходят пациентки, которые знают чуть ли не больше, чем доктор.
Внимание к здоровью должно идти корнями в самые первые дни появления девочки на свет, а в пубертатный период оно особенно важно.
— Профилактические осмотры девочек должны быть регулярными. Первый — при рождении, затем в месяц, в три года, перед школой. Гинеколог также должен быть в ее жизни во время полового созревания и установления менструального цикла, — пояснила Елена Юрьевна.
Это важно по нескольким причинам. Например, некоторые родители с ранних лет, что называется «перебирают» с гигиеной, в результате чего страдает естественная микрофлора организма, а кто-то наоборот, упускает этот момент и не приучает девочку к чистоте. Здесь важна золотая середина, которую нужно прививать с детства.
Кроме того, гинеколог всегда может прийти на помощь, например, если у девочки-подростка болезненные месячные, что не является нормой, научить ее вести календарь и объяснить для чего это нужно. В практике нашей собеседницы были случаи, когда ей приходилось принимать роды у 13-летних девочек. Именно поэтому знать о всех нюансах своей женской природы лучше с самых ранних лет, чтобы жизнь не преподносила подобных сюрпризов.
Деликатные темы
О том, когда начинать говорить с девочкой на тему половых отношений, Елена Юрьевна советует думать не в 13-15 лет, когда подросток уже сам все узнал и в вас не нуждается, а с момента, когда от него поступил первый запрос.
— Тема о том, как я появился на свет, не должна быть закрытой. Она может интересовать ребенка с очень ранних лет, и тут задача родителя в доступной форме ему это объяснить. Сначала простым языком, потом более сложным. Если родители упустят этот запрос на общение, то не факт, что в подростковом возрасте дети будут готовы к такому разговору, — пояснила она.
Конфиденциальная зона
Родители в нашем неспокойном мире часто переживают за свое чадо. Очень правильным будет, если вы объясните своему ребенку с детства, что у него на теле есть места, к которым посторонние люди прикасаться не должны. Чтобы он понял, можно сказать, что это части тела, закрытие бельем.
Важно, чтобы у ребенка всегда был человек, которому он полностью доверяет и готов рассказать, если кто-то к нему пристает или проявляет излишнее внимание.
А девочка созрела
Перед началом половой жизни в кабинете врача-гинеколога с вопросом о подборе контрацептивов, по словам нашей героини, приходят немногие девушки, а между тем, вопрос очень важен. Сейчас есть множество способов предохранения от нежелательной беременности, и чем раньше юная особа о них узнает, тем меньше сложностей у нее возникнет в будущем.
Если для мужчин пока ничего нового, кроме презерватива не разработали, то у женщин есть огромный выбор, начиная от таблеток, заканчивая контрацептивами, которые ставятся под кожу на три года.
Своевременный ликбез станет очень большим плюсом для девочки, которая гармонично войдет в новый этап взросления.
Впервые мама
Случаи, когда подростки, которым нет и 18 лет, становятся родителями, пожалуй, не добавляют радости никому. Материнство должно быть осознанным, а к родам нужно подготовится морально и физически.
По словам Елены Юрьевны, сейчас уже никто не употребляет обидные слова «старородящая мать», а одним из лучших моментов для появления ребенка, наша героиня считает возраст в районе 30 лет.
— В этот момент уже есть осознанное желание и материальные возможности для содержания себя и ребенка. После 35 лет, по ее словам, есть риск генетических отклонений, поэтому женщине проводят более углубленные обследования, помогают выявить отклонения плода на раннем этапе беременности, — пояснила Елена Юрьевна.
Статистика дает интересные цифры, говорящие о том, что в нашей стране лишь каждая десятая пара планирует беременность, у остальных это получается само собой.
А между тем, к беременности в идеале нужно готовиться заранее, чтобы оба партнера запаслись витаминами и минералами. Например, фолиевая кислота, йод и витамин D будут способствовать рождению здорового ребенка, также важно за три-шесть месяцев отказаться от вредных привычек.
От того, насколько своевременно девочка или девушка узнает обо всем этом, зависит ее личное счастье и здоровье того, кому она подарит жизнь.
Именно поэтому в Международный День девочек мы напоминаем вам о том, что к самому дорогому подарку — своему здоровью — нужно относится с должным вниманием и приучать к этому ваших детей.
