В области отмечают сезонный уровень заболеваемости ОРВИ. За неделю к врачам обратились пять тысяч человек, у которых диагноз подтвердили. Грипп пока не зарегистрирован.
Эпидемиологический порог, по информации Роспотребнадзора, не превышен. Врачи рекомендуют учитывать погодные условия, одеваться соответственно, своевременно сушить одежду и обувь. Также полезно закалять организм и правильно питаться.
— Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой, — советуют специалисты.
Следует избегать мест большого скопления людей, либо иметь при себе медицинскую маску. Защититься сиюминутно поможет и обычный носовой платок, вовремя использованный для того, чтобы прикрыть рот и нос рядом с чихающим или кашляющим человеком.
«Рыбинская неделя»
Фото из открытых источников
