Для того чтобы достичь высоких результатов в спорте важны не только воля к победе и упорные тренировки, но и мировоззрение и окружение человека. Так считает Иван Марков — трехкратный абсолютный чемпион мира в дисциплине гиревого спорта. На днях молодой рекордсмен посетил Рыбинск. В стенах спорткомплекса «Метеор» Иван провел открытую тренировку для юных рыбинских гиревиков, на которой он рассказал ребятам о своих техниках, а редакции «Рыбинской недели» — о самом себе.
Ивану 25 лет, и шесть с половиной из них он посвятил гиревому спорту. Целенаправленно тренироваться он начал, когда учился в восьмом классе. Двенадцать лет непрерывных тренировок, как признается спортсмен, удивляют его самого.
— В восьмом классе я перешел в кадетство, и жизнь для меня кардинально переменилась. В детстве у меня была не самая лучшая компания в моем родном городе Коврове — толпа ребят, где все курят, пьют и ничем особым не увлекаются. А я понял, что необходимо двигаться вперед, менять свое окружение, иначе никаких перспектив в будущем не возникнет. И я принялся усиленно заниматься учебой, а кадетский класс стал для меня дорожкой к здоровому образу жизни, — вспоминает рекордсмен. — Я всерьез увлекся спортом, и внутри зародилось некое чувство чемпионства, я твердо верил, что смогу достигнуть высот, даже несмотря на то, что занялся тренировками в достаточно позднем возрасте.
Это «чувство чемпионства» и привело спортсмена к гиревому спорту. Сначала молодой человек поступил в военный вуз в Санкт-Петербург и там занялся пожарно-прикладным спортом. Несмотря на то, что будущий рекордсмен усердно тренировался и добился высот, в частности звания кандидата в мастера спорта, тренировки в специфической дисциплине он прекратил.
— Я решил, что это не мое. Сконцентрировался на пару месяцев на военной службе, но быстро понял, что без спорта моя жизнь теряет цвет, и мне нужно чем-то заниматься. У меня был выбор между офицерским многоборьем и гирями. В десятом классе я уже пробовал «тягать», вот я и пошел заниматься гирями. Через девять месяцев тренировок получил звание мастера спорта, через полтора года — мастера спорта международного класса, через три — чемпиона России. А уже через четыре года от старта занятий я установил все свои рекорды. Здесь, в гиревом спорте, я нашел свою стезю. Увидел, что есть талант, и я должен полюбить гири — ведь они полюбили меня, — делится Иван Марков.
Сейчас молодой человек совмещает профессиональный спорт с офицерскими обязанностями. Старший лейтенант Марков несет службу при Михайловской военной артиллерийской академии. Как отмечает чемпион, один род деятельности не мешает другому — скорее наоборот.
— Спорт и служба мотивируют друг друга. Есть стимул приехать на соревнования и не только добиться личного результата, но и отстоять честь академии, где я учился и служу теперь. Не хочется упасть лицом в грязь — сослуживцы за меня радеют. Это хорошие люди, хорошее окружение, и я их не подведу. Приходится, конечно, жертвовать личным временем, но все это на благо будущего, — рассказывает Иван.
Проведение открытых тренировок для молодых ребят — не новое занятие для Ивана Маркова. Чемпион с удовольствием уделяет свободное время подрастающему поколению спортсменов, а также опытным гиревикам, показывая свои техники, подбадривая советом и обсуждая насущные вопросы.
— Часто давал семинары — в основном везде, где я бывал за границей на соревнованиях, меня просили выступить, рассказать что-либо. Я никогда не отказывал, — рассказывает гиревик. — Такие уроки, тренировки и семинары крайне важны для меня. Я обмениваюсь энергетикой с молодыми спортсменами, вижу, что они смотрят на меня с горящими глазами, как на свой пример, и мне это нравится. Я хочу быть примером и мотивировать людей на достижения, чтобы они достигали того, во что верят, чего желают. Ведь я и сам был таким же. И сейчас, приехав в Рыбинск, я благодарен судьбе за возможность заниматься с ребятами — это дает мне силы идти дальше.
Будни тренера привлекают Ивана так же сильно, как и новые рекорды, однако, он не планирует совмещать два рода деятельности. По словам спортсмена, в таком случае при совмещении легко «перегореть» и не добиться результата ни в менторстве, ни в собственной карьере.
— Мне задают вопросы о том, как достичь результата в дисциплине, и я всегда рад помочь. Могу оказать как моральную поддержку, так и посодействовать в составлении плана тренировок — это без проблем, и люди в Интернете часто обращаются ко мне. Но для того чтобы стать тренером «вживую», уйти гораздо дальше от обычных советов — совершенно другой уровень, — признается спортсмен. — Тренерство требует завершения спортивной карьеры, потому что приоритеты и время профессионала разделяются на себя и на подопечных, и высот в своей карьере уже не достичь. А я еще хочу поработать на себя.
Впереди у молодого чемпиона по-военному четко намеченный план — построить крепкую семью, добиться регалий заслуженного мастера спорта, упрочить свои позиции, подтверждая рекорды, жить в гармонии с самим собой и своим окружением, уделяя время как работе и тренировкам, так и любимым людям.
